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暑さが続く夏の日も、サポートセンターゆうあいでは元気いっぱいに3B体操を開催しました！

今回も講師の先生お二人をお迎えし、広野町の体育館で体操を行いました。広々とした会場で、音楽に合わせて体を動かしながら、利用者の皆さんは笑顔いっぱいで参加されていました。

当日は気温も高く蒸し暑い一日でしたが、こまめな水分補給と十分な休憩を取り入れ、熱中症対策を徹底しながら約1時間、無理なく運動を楽しみました。

「体を動かすと気持ちがいいね！」「たくさん汗をかいてスッキリした！」という声も聞かれ、心も体もリフレッシュできる充実した時間となりました。

これからも、安全に配慮しながら、楽しみのある活動を通して健康づくりや交流の機会を大切にし、利用者の皆さんが笑顔で過ごせる毎日を応援してまいります。